Vảy nến là bệnh lành tính, chung sống lâu dài, song có thể dẫn đến rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, béo phì,
Yoga & Thiền
Cụ ông 82 tuổi tập yoga dẻo như không xương
Căn phòng gần 80 m2 ở cuối ngõ Lý Nam Đế, Hà Nội, vốn là nơi sinh hoạt tổ dân phố, 6h sáng vang
Không sân si cho nên hạnh phúc, miệng mỉm cười nên lòng ấm áp
Làm một con người bình yên lặng lẽ nghĩa là không so đo không sốt ruột, không tranh không giành. Phải biết rằng con
‘365 ngày tâm an’ – liều thuốc chữa trị tâm hồn
Đời người sống được 100 năm, mỗi năm có 365 ngày, 365 ngày của 12 tháng, 12 tháng của 4 mùa Xuân, Hạ, Thu,
Luyện thiền nâng cao miễn dịch phòng chống Covid-19
Thiền chú tâm vào hơi thở là phương pháp tập luyện rất thích hợp ở bất kỳ nơi nào, khi bạn đang khỏe mạnh
Miss Teen Kitty Bảo Châu hút hồn trong bộ ảnh yoga tuyệt đẹp ở Sapa
Bộ ảnh yoga của Bảo Châu – cô bạn từng đạt giải Miss Teen – Junior Model International 2017 tại Ấn Độ – thu
Thở có ý thức là nuôi dưỡng điều lành
Thở có ý thức sẽ hình thành thói quen thở trong tỉnh thức, là điều kiện tiên quyết cho một đời sống tỉnh thức
Buông bỏ cho thân tâm nhẹ nhõm
Buông bỏ cho thân tâm nhẹ nhõm là một đoạn chia sẻ ngắn của Thiền sư Thích Nhất Hạnh về một triết lý đơn
Lớp dinh dưỡng: Chủ đề Carb
NỘI DUNG CHÍNH: Ảnh hưởng quan trọng của carbohydrates (tinh bột và đường) đối với khả năng tư duy, năng lực vận động, hệ
“Tiểu thiên hậu của giới trẻ châu Á” Tôn Yến Tư chia sẻ bí quyết để có vóc dáng tươi trẻ
Hình ảnh của nữ ca sĩ Tôn Yến Tư tập thể dục tại nhà để giữ vóc dáng, với những động tác khó, được