Xông hơi mặt là một phương pháp sử dụng hơi nước nóng hoặc hơi nước từ thảo dược làm giãn nở lỗ chân lông, làm dịu và mềm da. Điều này giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết bám trên da mặt. Từ đó giúp tăng cường tuần hoàn máu và da có thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Vì vậy, trong bài viết này, hãy cùng Phái Đẹp Yêu Kiều tìm hiểu về phương pháp xông hơi mặt nhé!
Phương pháp xông hơi mặt thực hiện như thế nào?
Để bắt đầu phương pháp xông hơi mặt, bạn hãy chuẩn bị những vật liệu sau:
- Nước thảo dược sôi. Lưu ý không cho thảo dược ngay từ đầu sẽ làm giảm tác dụng, hãy cho vào khi nước sôi.
- Khăn tắm kích thước lớn đủ che toàn bộ đầu và chậu nước.
- Bông tẩy trang, toner, kẽm dưỡng khoá ẩm.
Thực hiện phương pháp xông hơi mặt như sau:
- Bước 1: Làm sạch da mặt hoàn toàn bằng tẩy trang. Sau đó dùng sữa rửa mặt phù hợp.
- Bước 2: Đặt bát chứa nước nóng trước mặt bạn. Đeo một chiếc khăn tắm lớn để che kín đầu và bát nước (tạo không gian để hơi nước không thoát ra). Các tia hơi sẽ trở thành nguồn nhiệt dịu nhẹ làm thoải mái cho da mặt.
- Bước 3: Xông hơi từ 5 đến 10 phút.
- Bước 4: Trong quá trình xông hơi, bạn cũng có thể massage mặt nhẹ nhàng bằng ngón tay để kích thích lưu thông máu.
- Bước 5: Sau khi kết thúc quá trình xông hơi, bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm. Sau đó ngay lập tức rửa lại bằng nước lạnh. Điều này giúp lỗ chân lông thu nhỏ lại.
- Bước 6: Dùng bông tẩy trang lau nhẹ nhàng, sau đó sử dụng toner và kem dưỡng da để khoá ẩm.
Những lợi ích của xông hơi mặt
Chỉ với một phương pháp đơn giản nhưng lại đem đến những lợi ích vượt trội cho làn da của bạn. Hãy điểm qua những lợi ích của xông hơi mặt dưới đây nhé!
Phương pháp xông hơi mặt thúc đẩy quá trình hấp thụ dưỡng chất
Điều đầu tiên đó là thúc đẩy quá trình hấp thụ dưỡng chất cho da. Khi lỗ chân lông nở, các sản phẩm chăm sóc da có thể thẩm thấu sâu hơn. Từ đó giúp tăng hiệu quả tái tạo cho làn da.
Phương pháp xông hơi mặt giúp tăng cường tuần hoàn máu
Khi da mặt tiếp xúc với hơi nước ấm, lỗ chân lông sẽ mở rộ hơn do sự tác động của nhiệt độ. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho da thông thoáng và làm cho quá trình lưu thông máu dễ dàng hơn. Hơn nữa, nó còn giúp cung cấp nhiều oxy, dưỡng chất, cải thiện quá trình tái tạo tế bào và giúp da trông tươi sáng hơn.
Phương pháp xông hơi mặt giúp giảm căng thẳng
Trong quá trình xông hơi, cơ thể thường có xu hướng thả lỏng, giảm căng thẳng. Bên cạnh đó, ánh nhiệt từ hơi nước có thể tạo cảm giác ấm áp và thoải mái. Cảm giác ấm áp và dịu nhẹ này kích thích hệ thần kinh thư giãn (parasympathetic nervous system).
Lợi ích của xông hơi mặt giúp làm sạch lỗ chân lông
Lỗ chân lông sau một ngày sẽ tích tụ rất nhiều bụi bẩn, bã nhờn và cả tế bào chết. Nếu bạn chỉ tẩy trang và rửa mặt thôi là chưa đủ. Vì vậy bạn phải kết hợp thêm cả phương pháp xông hơi mặt, phương pháp này có thể giúp làm sạch lỗ chân lông bằng cách giãn nở và loại bỏ bã nhờn, tế bào da chết. Khi lỗ chân lông nở, quá trình làm sạch trở nên hiệu quả hơn. Từ đó, hạn chế được tình trạng bí tắc lỗ chân lông và gây mụn.
Những lưu ý khi áp dụng phương pháp xông hơi cho mặt
Lợi ích của xông hơi mặt mang lại rất nhiều, nhưng bạn cần tuân thủ một số lưu ý sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:
- Không nên quá nóng để tránh nguy cơ bỏng da.
- Đặt mặt mình vào khoảng cách an toàn từ nước sôi.
- Tìm hiểu về các loại tinh dầu an toàn cho da. Tránh sử dụng quá nhiều tinh dầu vì có thể gây kích ứng da.
- Nên tiếp xúc với hơi nước khoảng 5-10 phút là đủ. Việc tiếp xúc quá lâu có thể gây mất nước cho da.
- Sau khi xông hơi, da mặt thường nhạy cảm hơn. Nếu bạn cần ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng thật kỹ.
- Liên tục xông hơi mặt có thể làm khô da. 1-2 lần mỗi tuần là thích hợp.
- Rửa mặt bằng nước ấm để loại bỏ bã nhờn và tế bào da chết.
- Sử dụng toner để cân bằng pH da. Sau đó áp dụng kem dưỡng để giữ ẩm cho da.
- Tránh xông hơi nếu bạn có các vết thương hở, mụn viêm, da bị kích ứng hoặc bị nhiễm trùng.
Nhớ rằng, mỗi người có loại da khác nhau, vì vậy hãy lắng nghe cơ thể của bạn và luôn tuân thủ cách làm an toàn và phù hợp cho da của bạn.
Hy vọng qua bài viết này bạn có thể biết được những lợi ích vượt trội đến từ phương pháp xông hơi mặt. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết và hãy theo dõi Phái Đẹp Yêu Kiều để cập nhật thêm những phương pháp làm đẹp nhé!
